Baza wiedzy

Pracuj z nami!
W związku z rozwojem Pracowni poszukujemy do współpracy specjalistów:
• psycholog
• psychoterapeuta
• psychotraumatolog
• terapeuta EMDR
• provider TRE®
• mindfulness
• biofeedback
• seksuolog
• lekarz psychiatra

Trening umiejętności społecznych TUS dla młodzieży
Serdecznie zapraszamy młodzież w wieku 13-18 lat na zajęcia TUS Trening Umiejętności Społecznych. Zajęcia odbywają się w stałej bezpiecznej grupie.
Start - 19.05.2025.
Zapisz się i zarezerwuj miejsce!
Poprzednie
Następne

Nowe gabinety Initum w centrum Wrocławia
Otworzyliśmy nowe gabinety Initum przy ul. Powstańców Śląskich 5 (obok Pasażu Zielińskiego) w centrum Wrocławia! Zapraszamy!

Pracuj z nami!
W związku z rozwojem Pracowni poszukujemy do współpracy specjalistów:
• psycholog
• psychoterapeuta
• psychotraumatolog
• terapeuta EMDR
• provider TRE®
• mindfulness
• biofeedback
• seksuolog
• lekarz psychiatra

Trening umiejętności społecznych TUS dla młodzieży
Serdecznie zapraszamy młodzież w wieku 13-18 lat na zajęcia TUS Trening Umiejętności Społecznych. Zajęcia odbywają się w stałej bezpiecznej grupie.
Start – 19.05.2025.
Zapisz się i zarezerwuj miejsce!
Poprzednie
Następne
Main Menu
Main Menu
Wybierz temat
Main Menu

Czym charakteryzuje się podejście systemowe?
Podejście systemowe w psychoterapii jest zaawansowanym i wieloaspektowym modelem terapeutycznym, który analizuje jednostkę w kontekście jej relacji i otoczenia.

Psychoterapia a wsparcie, interwencja okołoporodowa
Na czym polega wsparcie okołoporodowe? Kogo dotyczy? Czy zgłoszenie się do terapeuty z trudnościami okołoporodowymi oznacza długoterminową psychoterapię? Jeśli jest Ci trudno, skorzystaj z pomocy!

Poznaj TRE® i uwolnij się od napięcia i stresu
TRE® to metoda pracy z ciałem, mająca na celu uwolnienie napięcia i stresu. To bezpieczny i łatwy sposób na przywrócenie witalności, rezyliencji i naturalnej równowagi. Możesz z niej skorzystać!

Terapia ericksonowska
Podejście ericksonowskie, znane także jako terapia ericksonowska lub hipnoterapia ericksonowska, opiera się na pracach i filozofii Miltona H. Ericksona – wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i hipnoterapeuty. Jego podejście było niezwykle kreatywne i elastyczne, wyróżniając się spośród innych nurtów psychoterapeutycznych.

Rozwijaj swoje kompetencje społeczne z TUS
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) służy nabyciu i rozwijaniu kompetencji społecznych, które pomagają w efektywnym funkcjonowaniu w relacjach z innymi ludźmi i w systemach społecznych.

Uzależnienie i współuzależnienie – terapia dla wolności
Uzależnienie i współuzależnienie to stany emocjonalne ograniczające wolność osoby. Często są następstwem stresu i sposobem na rozładowanie emocjonalnego napięcia. Niestety, z czasem stają się również źródłem stresu.

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres
Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.

Terapia EMDR
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, stresu postraumatycznego, zaburzeń lękowych i innych problemów emocjonalnych.

Podejście psychodynamiczne
Podejście psychodynamiczne w psychoterapii opiera się na teoriach rozwiniętych przez Sigmunda Freuda i jego kontynuatorów. Podejście to skupia się na zrozumieniu głębokich procesów psychicznych oraz ich wpływu na zachowanie i funkcjonowanie jednostki