Baza wiedzy
Poprzednie
Następne

Pracuj z nami!
W związku z rozwojem Pracowni poszukujemy do współpracy specjalistów:
• psycholog
• psychoterapeuta
• psychotraumatolog
• terapeuta EMDR
• mindfulness
• biofeedback
• seksuolog
• lekarz psychiatra
Poprzednie
Następne
Main Menu
Main Menu
Wybierz temat
Main Menu

Jak radzić sobie ze stresem
Coraz szybsze tempo życia, natłok informacji, nadmiar obowiązków, obciążenie odpowiedzialnością sprawiają, że coraz częstszym i coraz większym współczesnym problemem staje się stres. A dokładniej – skuteczne radzenie sobie z nim.

Baby blues
Czy wiesz, że Baby Blues inaczej zwany Zespołem Smutku Poporodowego dotyka nawet 70-90% kobiet? (niektóre badania wskazują na 50-80%). Jest to zjawisko normalne, fizjologiczne, nie traktujemy go jako choroby ale NIE oznacza to, że nie potrzeba wtedy wsparcia.

Poznaj TRE® i uwolnij się od napięcia i stresu
TRE® to metoda pracy z ciałem, mająca na celu uwolnienie napięcia i stresu. To bezpieczny i łatwy sposób na przywrócenie witalności, rezyliencji i naturalnej równowagi. Możesz z niej skorzystać!

Uzależnienie i współuzależnienie – terapia dla wolności
Uzależnienie i współuzależnienie to stany emocjonalne ograniczające wolność osoby. Często są następstwem stresu i sposobem na rozładowanie emocjonalnego napięcia. Niestety, z czasem stają się również źródłem stresu.