Podejście systemowe w psychoterapii jest zaawansowanym i wieloaspektowym modelem terapeutycznym, który analizuje jednostkę w kontekście jej relacji i otoczenia.
Baza wiedzy
Rozmowa o terapii z nastolatkiem udaje się częściej wtedy, gdy jest propozycją, a nie decyzją ogłoszoną z góry. Młody człowiek w tym wieku potrzebuje wpływu na decyzje, które go dotyczą, więc komunikat brzmiący jak polecenie może nasilić opór, nawet jeśli sam czuje, że dzieje się coś trudnego.
Osobowość narcystyczna, w ujęciu klinicznym opisywana jako narcystyczne zaburzenie osobowości, to utrwalony wzorzec funkcjonowania, w którym poczucie własnej wartości jest kruche i silnie zależne od uznania z zewnątrz. W klasycznym opisie klinicznym zaburzenie wiąże się też z wielkościowością, potrzebą podziwu i ograniczoną empatią.
Osobowość borderline, nazywana też osobowością z pogranicza lub zaburzeniem osobowości typu borderline (w skrócie BPD, od angielskiego borderline personality disorder), to jedno z zaburzeń osobowości opisanych w klasyfikacjach diagnostycznych. Wiąże się przede wszystkim z niestabilnością emocji, obrazu siebie i relacji oraz z silną wrażliwością na odrzucenie. Dla osoby, która tego doświadcza, borderline bywa źródłem realnego cierpienia, a nie kwestią charakteru czy złej woli.
ADHD u dorosłych objawia się inaczej niż powszechnie znany obraz dziecka, które nie może usiedzieć w miejscu. U dorosłych dominują trudności z koncentracją, przewlekły wewnętrzny niepokój i impulsywność - często na tyle "oswojone" przez lata kompensowania, że przez długi czas nie są kojarzone z ADHD. Wiele osób dowiaduje się o swoim ADHD dopiero w dorosłości, gdy trudności narastają do punktu, w którym codzienny wysiłek staje się nie do utrzymania.
Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.
Wybierz temat
Czy wiesz, że Baby Blues inaczej zwany Zespołem Smutku Poporodowego dotyka nawet 70-90% kobiet? (niektóre badania wskazują na 50-80%). Jest to zjawisko normalne, fizjologiczne, nie traktujemy go jako choroby ale NIE oznacza to, że nie potrzeba wtedy wsparcia.
Podejście ericksonowskie, znane także jako terapia ericksonowska lub hipnoterapia ericksonowska, opiera się na pracach i filozofii Miltona H. Ericksona – wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i hipnoterapeuty. Jego podejście było niezwykle kreatywne i elastyczne, wyróżniając się spośród innych nurtów psychoterapeutycznych.
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – odwrażliwianie i przetwarzanie za pomocą ruchu oczu) to metoda psychoterapeutyczna opracowana przez Francine Shapiro w latach 80. XX wieku. Początkowo stosowana wyłącznie w pracy z osobami po traumatycznych przeżyciach, dziś jest
Podejście psychodynamiczne w psychoterapii opiera się na teoriach rozwiniętych przez Sigmunda Freuda i jego kontynuatorów. Podejście to skupia się na zrozumieniu głębokich procesów psychicznych oraz ich wpływu na zachowanie i funkcjonowanie jednostki
Okres dorastania to czas dużych zmian i silnych emocji. Nastolatki szukają własnej tożsamości, co bywa trudne dla nich i ich bliskich. Kiedy to, co się dzieje jest naturalne, a kiedy warto poszukać wsparcia psychologa?
TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – to podejście psychoterapeutyczne, które koncentruje się na rozwiązaniu problemu, czyli na przyszłości, celu, jaki chcemy osiągnąć i zmianie możliwej do wprowadzenia tu i teraz.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to forma psychoterapii, która zakłada, że emocje i zachowania są silnie powiązane z naszymi myślami, z tym, jak interpretujemy sytuacje. Nie chodzi o „myślenie pozytywne”, lecz o zauważanie automatycznych myśli, przekonań i nawyków, które uruchamiają trudne