Noworoczny Reset

Renata Respondek
2026-02-02

Zapraszamy na Noworoczny Reset - konsultację psychologiczną, której potrzebujesz właśnie teraz.

Nowy rok to dobry moment, by się zatrzymać i spojrzeć na siebie z uważnością.

Zapraszamy na Noworoczny Reset – jedną lub kilka konsultacji psychologicznych dla osób, które chcą porozmawiać, uporządkować myśli i sprawy, które zostały z nimi z poprzedniego roku lub przyjrzeć się temu, co przed nimi.

Nie każdy potrzebuje psychoterapii.

Ale każdy czasem potrzebuje rozmowy – bez ocen, bez pośpiechu, w bezpiecznej przestrzeni. Rozmowy, która pomaga usłyszeć siebie, nazwać to, co ważne, i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy przy wsparciu psychologa.

Koniec roku i początek nowego naturalnie skłaniają do refleksji. To dobry moment, by dać sobie czas i uwagę.

Konsultację możesz umówić u każdego z naszych specjalistów – wszyscy jesteśmy tutaj po to, aby pomóc Ci usłyszeć siebie.

Renata Respondek

Renata Respondek jest psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz coachem. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii par, hipnoterapii i coachingu. Pracuje integracyjnie, korzystając m.in. z podejścia systemowego, ericksonowskiego, TSR, EFT, EMDR, terapii koherencji i RTZ. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Podobne artykuły

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Osobowość narcystyczna, w ujęciu klinicznym opisywana jako narcystyczne zaburzenie osobowości, to utrwalony wzorzec funkcjonowania, w którym poczucie własnej wartości jest kruche i silnie zależne od uznania z zewnątrz. W klasycznym opisie klinicznym zaburzenie wiąże się też z wielkościowością, potrzebą

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Osobowość borderline, nazywana też osobowością z pogranicza lub zaburzeniem osobowości typu borderline (w skrócie BPD, od angielskiego borderline personality disorder), to jedno z zaburzeń osobowości opisanych w klasyfikacjach diagnostycznych. Wiąże się przede wszystkim z niestabilnością emocji, obrazu siebie i

Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc

Krótkotrwały stres jest naturalną, a nawet pożyteczną odpowiedzią organizmu – mobilizuje, wyostrza uwagę, pomaga działać skutecznie w trudnych sytuacjach. Przewlekły stres to coś zupełnie innego. To stan ciągłej gotowości alarmowej, w którym układ nerwowy nie dostaje sygnału, że zagrożenie

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa

Wypalenie zawodowe to syndrom wynikający z chronicznego stresu w miejscu pracy, z którym nie udało się skutecznie sobie poradzić – tak definiuje je Światowa Organizacja Zdrowia, która w 2019 roku umieściła je oficjalnie w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Nie jest

Jak trauma zapisuje się w ciele – objawy i drogi do uzdrowienia

Trauma to reakcja układu nerwowego na doświadczenie, które przekroczyło zdolność człowieka do poradzenia sobie z nim w danym momencie. Nie decyduje o niej obiektywna wielkość zdarzenia, lecz to, jak Twój organizm je przeżył – czy miałeś/aś zasoby, by je

ADHD u dorosłych – objawy, które warto znać

ADHD u dorosłych objawia się inaczej niż powszechnie znany obraz dziecka, które nie może usiedzieć w miejscu. U dorosłych dominują trudności z koncentracją, przewlekły wewnętrzny niepokój i impulsywność – często na tyle „oswojone” przez lata kompensowania, że przez długi

Noworoczny Reset

Renata Respondek

Podobne artykuły

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa

Jak trauma zapisuje się w ciele – objawy i drogi do uzdrowienia

ADHD u dorosłych – objawy, które warto znać

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Informacje

Nawigacja

Kontakt