Profesjonalne wsparcie w okresie dorastania – w budowaniu równowagi emocjonalnej, pewności siebie i zdrowych relacji.

Czym jest terapia młodzieży?

Terapia młodzieży to proces wspierający nastolatków w wieku 12–18 lat w radzeniu sobie z wyzwaniami dorastania. Obejmuje trudności emocjonalne, relacyjne i rozwojowe, które mogą wpływać na samopoczucie, relacje z innymi oraz funkcjonowanie w szkole i w domu. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania i akceptacji, dając młodym ludziom przestrzeń do wyrażania emocji, rozmowy o problemach i odkrywania własnych zasobów.

Dla kogo przeznaczona jest terapia młodzieży?

Z terapii mogą skorzystać nastolatki:

• doświadczające lęku, smutku, spadku nastroju czy obniżonej samooceny,
• zmagające się z trudnościami w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych,
• przeżywające kryzysy związane ze zmianami w życiu (np. rozwód rodziców, przeprowadzka),
• mające problemy z kontrolą emocji, impulsywnością, agresją lub wycofaniem,
• potrzebujące wsparcia w budowaniu zdrowych nawyków i radzeniu sobie ze stresem.

Jak przebiega terapia młodzieży?

Proces rozpoczyna się od spotkania z rodzicami/opiekunami, następnie odbywają się sesje diagnostyczne z nastolatkiem. Terapeuta wspólnie z rodziną ustala plan pracy dostosowany do indywidualnych potrzeb młodej osoby. W zależności od sytuacji terapia może obejmować również spotkania z rodzicami.

Korzyści z terapii młodzieży

Dzięki terapii nastolatkowie mogą:

• lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,
• wzmacniać poczucie własnej wartości,
• uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem,
• poprawiać relacje z rówieśnikami i dorosłymi,
• odnajdywać motywację i większą równowagę w codziennym życiu.

Dlaczego warto wybrać Initum?

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM to miejsce, w którym młodzież i rodziny otrzymują profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i życzliwej atmosferze. Nasi terapeuci posiadają doświadczenie w pracy z nastolatkami, dzięki czemu potrafią nawiązać z nimi autentyczny kontakt, ułatwiający wprowadzanie pozytywnych zmian.