Są momenty, kiedy lęk odbiera poczucie bezpieczeństwa. Kiedy nastrój opada tak nisko, że trudno wstać rano. Kiedy życie traci sens albo wszystko się zmienia naraz i nie wiadomo, gdzie szukać gruntu pod nogami.

Pracuję z ludźmi w takich momentach  konkretnie, bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla tego, przez co przechodzą.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). To podejście daje mi narzędzia, które naprawdę działają. Pomagają zrozumieć, skąd biorą się trudne myśli i emocje, i stopniowo odzyskiwać wpływ na własne życie.

Doświadczenie kliniczne zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław Psie Pole. Pracuję jako wolontariusz w fundacji „Nie jest źle”, prowadzę dyżury na linii TelEmpatia, warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i piszę teksty popularnonaukowe. Wspieram też osoby wychodzące z grup destrukcyjnych w stowarzyszeniu „Wybudzeni”.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami i młodzieżą od 15 r. ż. 

Prowadzę sesje stacjonarnie w gabinecie oraz online.

Jak wygląda pierwsza sesja?

To przede wszystkim rozmowa, bez formularzy, bez oceniania. Chcę zrozumieć Twoją sytuację i razem zastanowić się, czy i jak mogę pomóc.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że jest ona wspierana przez doświadczonego specjalistę (superwizora). Dzięki temu mogę spojrzeć na proces terapeutyczny z różnych perspektyw i zadbać o to, by wsparcie, którego udzielam, było profesjonalne, bezpieczne i oparte na najwyższych standardach etycznych.