UMÓW WIZYTĘ
Main Menu
UMÓW WIZYTĘ
Main Menu
UMÓW WIZYTĘ
Initum » TERAPIA EN ESPAÑOL

Baza wiedzy

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty to spokojna rozmowa, a nie egzamin. Zobacz, o co zapyta specjalista, jak się przygotować, ile trwa i ile kosztuje konsultacja w INITUM.
Czytaj dalej >>
Jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii

Jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii?

Rozmowa o terapii z nastolatkiem udaje się częściej wtedy, gdy jest propozycją, a nie decyzją ogłoszoną z góry. Młody człowiek w tym wieku potrzebuje wpływu na decyzje, które go dotyczą, więc komunikat brzmiący jak polecenie może nasilić opór, nawet jeśli sam czuje, że dzieje się coś trudnego.
Czytaj dalej >>
osobowość narcystyczna objawy cechy przyczyny

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Osobowość narcystyczna, w ujęciu klinicznym opisywana jako narcystyczne zaburzenie osobowości, to utrwalony wzorzec funkcjonowania, w którym poczucie własnej wartości jest kruche i silnie zależne od uznania z zewnątrz. W klasycznym opisie klinicznym zaburzenie wiąże się też z wielkościowością, potrzebą podziwu i ograniczoną empatią.
Czytaj dalej >>
osobowość borderline objawy przyczyny

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Osobowość borderline, nazywana też osobowością z pogranicza lub zaburzeniem osobowości typu borderline (w skrócie BPD, od angielskiego borderline personality disorder), to jedno z zaburzeń osobowości opisanych w klasyfikacjach diagnostycznych. Wiąże się przede wszystkim z niestabilnością emocji, obrazu siebie i relacji oraz z silną wrażliwością na odrzucenie. Dla osoby, która tego doświadcza, borderline bywa źródłem realnego cierpienia, a nie kwestią charakteru czy złej woli.
Czytaj dalej >>
adhd u doroslych objawy

ADHD u dorosłych – objawy, które warto znać

ADHD u dorosłych objawia się inaczej niż powszechnie znany obraz dziecka, które nie może usiedzieć w miejscu. U dorosłych dominują trudności z koncentracją, przewlekły wewnętrzny niepokój i impulsywność - często na tyle "oswojone" przez lata kompensowania, że przez długi czas nie są kojarzone z ADHD. Wiele osób dowiaduje się o swoim ADHD dopiero w dorosłości, gdy trudności narastają do punktu, w którym codzienny wysiłek staje się nie do utrzymania.
Czytaj dalej >>
program stopstres

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.
Czytaj dalej >>
Main Menu
Main Menu

Wybierz temat

Main Menu
Dominika Małolepsza
Dominika Małolepsza

Dominika Małolepsza

Jestem magistrem socjologii i psychoterapeutką integracyjną pracującą w nurcie somatycznym.   W swojej pracy łączę klasyczną psychoterapię werbalną z uważnym podejściem do ciała i technikami wspierającymi regulację układu nerwowego.   W oparciu o wiedzę, że emocje i doświadczenia zapisują
Czytaj dalej >>
Przewijanie do góry