Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, zaburzeń postraumatycznych PTSD, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości i innych problemów emocjonalnych. Terapia EMDR ma na celu przetworzenie traumy i innych trudnych doświadczeń, aby zmniejszyć ich negatywny wpływ na aktualne emocje i funkcjonowanie klienta, zredukować objawy związane z traumatycznymi wspomnieniami i doświadczeniami. Terapia wykorzystuje ruchy gałek ocznych lub inne bodźce mające na celu stymulowanie obu półkul mózgu, co pomaga w lepszym przetwarzaniu traumy i integracji doświadczenia.

EMDR jest metodą opartą na badaniach naukowych  i rekomendowaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA).