Noworoczny Reset

Renata Respondek
2026-09-30

Zapraszamy na Noworoczny Reset - konsultację psychologiczną, której potrzebujesz właśnie teraz.

Nowy rok to dobry moment, by się zatrzymać i spojrzeć na siebie z uważnością.

Zapraszamy na Noworoczny Reset – jedną lub kilka konsultacji psychologicznych dla osób, które chcą porozmawiać, uporządkować myśli i sprawy, które zostały z nimi z poprzedniego roku lub przyjrzeć się temu, co przed nimi.

Nie każdy potrzebuje psychoterapii.

Ale każdy czasem potrzebuje rozmowy – bez ocen, bez pośpiechu, w bezpiecznej przestrzeni. Rozmowy, która pomaga usłyszeć siebie, nazwać to, co ważne, i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy przy wsparciu psychologa.

Koniec roku i początek nowego naturalnie skłaniają do refleksji. To dobry moment, by dać sobie czas i uwagę.

Konsultację możesz umówić u każdego z naszych specjalistów – wszyscy jesteśmy tutaj po to, aby pomóc Ci usłyszeć siebie.

Renata Respondek

Renata Respondek jest psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz coachem. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, terapii par, hipnoterapii i coachingu. Pracuje integracyjnie, korzystając m.in. z podejścia systemowego, ericksonowskiego, TSR, EFT, EMDR, terapii koherencji i RTZ. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Podobne artykuły

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty to spokojna rozmowa, a nie egzamin. Zobacz, o co zapyta specjalista, jak się przygotować, ile trwa i ile kosztuje konsultacja w INITUM.

Jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii?

Rozmowa o terapii z nastolatkiem udaje się częściej wtedy, gdy jest propozycją, a nie decyzją ogłoszoną z góry. Młody człowiek w tym wieku potrzebuje wpływu na decyzje, które go dotyczą, więc komunikat brzmiący jak polecenie może nasilić opór, nawet

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Osobowość narcystyczna, w ujęciu klinicznym opisywana jako narcystyczne zaburzenie osobowości, to utrwalony wzorzec funkcjonowania, w którym poczucie własnej wartości jest kruche i silnie zależne od uznania z zewnątrz. W klasycznym opisie klinicznym zaburzenie wiąże się też z wielkościowością, potrzebą

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Osobowość borderline, nazywana też osobowością z pogranicza lub zaburzeniem osobowości typu borderline (w skrócie BPD, od angielskiego borderline personality disorder), to jedno z zaburzeń osobowości opisanych w klasyfikacjach diagnostycznych. Wiąże się przede wszystkim z niestabilnością emocji, obrazu siebie i

Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc

Krótkotrwały stres jest naturalną, a nawet pożyteczną odpowiedzią organizmu – mobilizuje, wyostrza uwagę, pomaga działać skutecznie w trudnych sytuacjach. Przewlekły stres to coś zupełnie innego. To stan ciągłej gotowości alarmowej, w którym układ nerwowy nie dostaje sygnału, że zagrożenie

Wypalenie zawodowe: objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa

Wypalenie zawodowe to syndrom wynikający z chronicznego stresu w miejscu pracy, z którym nie udało się skutecznie sobie poradzić. Tak opisuje je Światowa Organizacja Zdrowia w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-11. Nie jest to zwykłe zmęczenie ani trudny okres w

Noworoczny Reset

Renata Respondek

Podobne artykuły

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?

Jak rozmawiać z nastolatkiem o terapii?

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc

Wypalenie zawodowe: objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Informacje

Nawigacja

Kontakt