Warsztaty psychologiczne to grupowe interaktywne spotkania  rozwojowe, które skupiają się na rozwijaniu osobowości, samoświadomości, samoakceptacji, zdrowej samooceny, umiejętności psychologicznych, interpersonalnych i emocjonalnych.

Uczestnicy mogą uczyć się skutecznej komunikacji, radzenia sobie ze stresem, poprawy samooceny, rozwiązywania konfliktów czy innych umiejętności psychospołecznych. Warsztaty wykorzystują różne metody, takie jak dyskusje, ćwiczenia praktyczne czy gry terapeutyczne, aby pomóc uczestnikom w zdobywaniu wiedzy i umiejętności, które mogą zastosować w swoim życiu osobistym i zawodowym.