Coaching to proces rozwojowy, oparty na partnerskiej relacji, w którym coach pomaga klientowi w osiąganiu konkretnych celów osobistych lub zawodowych.

Coach prowadzi klienta, zadając mu odpowiednie pytania i wykorzystując różnorodne narzędzia i techniki, ale nie wskazuje drogi. Coach nie daje rozwiązań, lecz wspiera klienta w odkrywaniu własnych potencjałów i rozwiązań.

Coaching to proces pomagania osobie mający na celu dotarcie do jej maksymalnych możliwości. Polega na rozwijaniu silnych stron tej osoby oraz na pomocy w pokonywaniu wewnętrznego oporu i przekraczaniu wewnętrznych ograniczeń.

Proces coachingowy pomaga w budowaniu umiejętności, zwiększaniu samoświadomości i motywacji, a także w rozwijaniu planów działania mających na celu osiągnięcie sukcesu w określonych obszarach życia.