Trening Umiejętności Społecznych (TUS) służy nabyciu i rozwijaniu kompetencji społecznych, które pomagają w efektywnym funkcjonowaniu w relacjach z innymi ludźmi i w systemach społecznych – w rodzinie, w przedszkolu, w szkole, w pracy, w grupie rówieśniczej, wśród znajomych i przyjaciół oraz w społeczności, w której żyjemy. Trening rozwija takie kompetencje jak: komunikacja, funkcjonowanie w normach społecznych, współpraca, asertywność, samoświadomość, pewność siebie, radzenie sobie w trudnych sytuacjach, inteligencja emocjonalna – rozpoznawanie, nazywanie i wyrażanie emocji oraz odkrywanie swoich mocnych i słabych stron.

Zajęcia prowadzone są indywidualnie lub grupowo. Ilość sesji zależy od potrzeb uczestników – niektóre treningi prowadzone są długoterminowo, np. przez cały rok, a niektóre składają się z kilku zajęć. Wykorzystywane są takie formy pracy jak zabawa, granie w gry, dyskusja, ćwiczenia praktyczne, odgrywanie scenek oraz naśladownictwo i modelowanie zachowań.  Zajęcia mają charakter warsztatowy i interaktywny, a ich forma jest dostosowana do uczestników.

W treningu mogą wziąć udział osoby w różnych wieku – dzieci, młodzież i dorośli. Zajęcia w szczególności przeznaczone są dla osób w spektrum autyzmu, doświadczających różnych trudności społecznych, przejawiających zaburzenia zachowań. Treningi skierowane są również dla każdego, kto odczuwa trudności w relacjach społecznych, np. z powodu nieśmiałości lub deficytów w komunikacji czy asertywności lub chciałby pracować nad swoimi kompetencjami społecznymi i emocjonalnymi.

Pierwszym krokiem do rozpoczęcia indywidualnego treningu TUS jest konsultacja psychologiczna i ustalenie programu i harmonogramu pracy. Indywidualne pojedyncze sesje treningowe trwają 50 min.

Aktualna oferta TUS:

• Sesje indywidualne
• Warsztaty TUS dla młodzieży 13 – 18 lat – start 19.05.2025 – ZAPISY