2
Z czym przychodzisz? Zmień
Stres, przeciążenie, objawy psychosomatyczne Ciągłe napięcie i zmęczenie, poczucie przytłoczenia, objawy w ciele: bóle głowy lub brzucha, napięcie mięśni, IBS i inne dolegliwości jelitowe, trudności ze snem. Praca, wypalenie zawodowe Wyczerpanie pracą, utrata sensu i motywacji, konflikty lub mobbing w pracy, trudne decyzje zawodowe, rozwój zawodowy. Lęk, niepokój, napady paniki Zamartwianie się, napięcie w ciele, unikanie sytuacji i ludzi, nagłe ataki paniki. Obniżony nastrój, smutek, depresja Brak radości i energii, poczucie beznadziei, trudność, żeby zacząć dzień, czasem myśli, że nie warto żyć. OCD, natrętne myśli Natrętne myśli, których nie da się zatrzymać, i czynności, które musisz powtarzać. Trauma, PTSD, DDA, DDD Wypadek, przemoc, nagła strata, trudne dzieciństwo w domu z alkoholem, przemocą lub chłodem. Wspomnienia i reakcje, które wracają. Kryzys, strata, żałoba Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, zdrada, utrata pracy, diagnoza poważnej choroby, nagła zmiana, po której trudno wrócić do równowagi. Samoocena, poczucie własnej wartości Surowy wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm, poczucie, że wciąż jesteś „za mało”, brak asertywności, trudność z mówieniem „nie” i stawianiem granic. Problemy w relacjach Kłótnie i oddalenie w związku, zdrada, trudne relacje z rodziną, przyjaciółmi lub w pracy, te same schematy, które się powtarzają. Uzależnienie, współuzależnienie Problem z alkoholem, lekami lub innymi substancjami, hazardem, grami, zakupami czy pornografią. Także życie z bliską osobą, która jest uzależniona. Zaburzenia odżywiania Objadanie się, restrykcyjne diety, prowokowanie wymiotów, myśli, które ciągle krążą wokół jedzenia, wagi i wyglądu. Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się. Ciąża, poród, wsparcie okołoporodowe Starania o dziecko, strata ciąży, lęk przed porodem, trudny poród, smutek lub depresja po porodzie. Choroba nowotworowa Diagnoza i leczenie nowotworu, lęk o zdrowie i przyszłość – wsparcie dla osoby chorej i jej bliskich. ADHD, autyzm, neuroróżnorodność Masz diagnozę ADHD lub spektrum autyzmu i chcesz lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z przeciążeniem i organizacją codzienności. Seksualność i intymność Spadek pożądania, trudności w życiu seksualnym, lęk lub ból związany z bliskością. Chcę się zdiagnozować Diagnoza ADHD, spektrum autyzmu (ASD), osobowości (NEO-PI-R) i zaburzeń osobowości (SCID-5-PD), testy MMPI-2 i inne testy psychologiczne. Badanie, a nie terapia. Nie wiem, jak to nazwać To częste i w porządku. Zacznij od rozmowy, a pomożemy wybrać dalszą drogę.
Niemowlę (0–12 miesięcy) Płacz, karmienie, sen, trudność w budowaniu więzi, Twoje zmęczenie i niepewność jako rodzica. Małe dziecko (1–4 lata) Napady złości i bunt, kłopoty ze snem lub jedzeniem, lęk separacyjny, trudne rozstania z rodzicem, adaptacja w żłobku lub przedszkolu. Złość, wybuchy, trudne zachowanie Częste wybuchy złości, bicie, rzucanie się na podłogę, trudność z przestrzeganiem zasad. Lęk, stres, smutek Dziecko boi się rozstania z rodzicem, ciemności lub nowych sytuacji, często się martwi, boli je brzuch, źle śpi, ma koszmary lub moczy się w nocy, jest smutne albo wycofuje się z kontaktu lub zabawy. Trudności w przedszkolu i szkole Trudności z nauką, koncentracją, czytaniem lub pisaniem, niechęć do chodzenia do przedszkola albo szkoły. Trudności w relacjach Dziecko jest nieśmiałe i niepewne w kontaktach, trudno mu się zaprzyjaźnić, jest odrzucane lub wyśmiewane albo samo krzywdzi inne dzieci. Trudne przeżycie, strata Rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby lub kolegi, wypadek, przeprowadzka, choroba w rodzinie, narodziny rodzeństwa. Nie wiem, jak to nazwać To częste i w porządku. Zacznij od konsultacji, a pomożemy wybrać dalszą drogę.
Lęk, stres, smutek Nastolatek jest przygaszony, zamyka się w sobie, stracił zainteresowania, ciągle się martwi, ma ataki paniki albo mówi, że nic nie ma sensu. Stres i trudności szkolne Stres przed sprawdzianami, presja wyników, kłopoty z nauką i koncentracją, unikanie szkoły. Trudności w relacjach z rówieśnikami Nieśmiałość, niepewność, lęk społeczny, brak przyjaciół, samotność, wykluczenie z grupy, hejt i przemoc w szkole lub w internecie. Bunt, konflikty z rodzicami Częste kłótnie i konflikty w domu, wybuchy złości, trudne zachowanie, łamanie zasad, trudność w porozumieniu się. Problem z telefonem, grami, używkami Nadmierne korzystanie z telefonu i gier, problemy z alkoholem, e-papierosami, narkotykami lub innymi substancjami. Zaburzenia odżywiania Odchudzanie, pomijanie posiłków, objadanie się, prowokowanie wymiotów, silne niezadowolenie z wyglądu. Anoreksja, bulimia. Samookaleczenia, myśli o śmierci Zauważasz ślady samookaleczeń albo nastolatek mówi, że nie chce żyć. Trudne przeżycie, strata Rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby lub kolegi, rozstanie z dziewczyną lub chłopakiem, wypadek, przeprowadzka, choroba w rodzinie. Dorastanie, tożsamość, samoocena Pytania o to, kim jest, poczucie bycia innym, niska samoocena i słabe poczucie własnej wartości w okresie dorastania. Nie wiem, jak to nazwać To częste i w porządku. Zacznij od konsultacji, a pomożemy wybrać dalszą drogę.
Kłótnie, problemy w komunikacji Ciągle się kłócicie, nie możecie się dogadać, rozmowa kończy się wyrzutami i ranieniem się nawzajem, te same konflikty w związku wracają. Zdrada, kryzys zaufania Zdrada fizyczna lub emocjonalna, kłamstwa, tajemnice. Zastanawiacie się, czy da się wybaczyć i odbudować zaufanie. Oddalenie, brak bliskości Żyjecie obok siebie, brakuje Wam czułości, rozmowy i wspólnego czasu. Kryzys w związku po zmianie Problemy, które pojawiły się po dużej zmianie: narodzinach dziecka, przeprowadzce, chorobie, utracie pracy. Czujecie, że Wasz związek przechodzi kryzys. Decyzja o rozstaniu, rozstanie Zastanawiacie się, czy dalej być razem, albo się rozstajecie i potrzebujecie wsparcia w trudnych decyzjach i rozmowach. Seksualność w związku Trudności w życiu intymnym, różnice w potrzebach, spadek pożądania. Przychodzę sam/sama w sprawie związku Partner nie chce przyjść albo chcesz najpierw sam(a) porozmawiać o swoim związku. Nie wiem, jak to nazwać To częste i w porządku. Zacznij od konsultacji, a pomożemy wybrać dalszą drogę.
