Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe z zakresu pedagogiki na DSW we Wrocławiu.

Aktualnie jestem w trakcie  (na 4 roku) całościowego 5-letniego kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz pełne szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR / BSFT), rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR. Poszerzałam swoją wiedzę podczas szkoleń z metody Kids Skills – Dam radę!, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Porozumienia bez Przemocy (NVC), a także z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, arteterapii oraz pracy terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Doświadczenie zawodowe

Mam kilkuletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, z dziećmi i młodzieżą — obejmujące pracę gabinetową, w przedszkolach i w szkole. Byłam psychologiem w placówkach opiekuńczych i edukacyjnych, pracowałam także w poradniach takich jak Dolnośląskie Centrum Dziecięce czy Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej we Wrocławiu. Przez kilka lat współpracowałam z Wolną Szkołą i Przedszkolem Demokratycznym we Wrocławiu, gdzie prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci w wieku 3–13 lat dotyczące emocji, ich rozpoznawania i wyrażania. Przez kilka lat mieszkając w Gdańsku wspierałam również gdańskie przedszkola, pracując zarówno z dziećmi, jak i rodzicami oraz kadrą pedagogiczną. Od kilku lat prowadzę również własną praktykę w gabinecie. 

Obszary pracy

Obecnie prowadzę terapię głównie z młodzieżą (12+), młodymi dorosłymi oraz osobami dorosłymi. Oferuję także wsparcie dla rodziców — zarówno w tematach okołoporodowych, jak i wychowawczych. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla rodziców młodszych i starszych dzieci do 12. roku życia.

Pomagam w obszarach takich jak:

• trudności emocjonalne,
• zaburzenia lękowe,
• depresja i obniżony nastrój,
• zaburzenia nastroju
• stres
• kryzysy okołoporodowe
• kryzysy rozwojowe,
• kryzysy życiowe i sytuacje trudne
• problemy w relacjach społecznych i rodzinnych,
• niska samoocena i brak pewności siebie.

Metody pracy

W swojej praktyce korzystam z różnych podejść terapeutycznych:

• Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrującej się na zasobach i możliwościach pacjenta,
• Psychoterapii Systemowej, która skupia się na relacjach i funkcjonowaniu systemów (np. rodziny),
• elementów Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT,
• arteterapii i metod wspierających rozwój emocjonalny.

Najważniejsze w mojej pracy są szacunek, empatia i indywidualne podejście. Wspólnie poszukuję rozwiązań, pomagam odkrywać zasoby i towarzyszę w procesie poprawy zdrowia psychicznego.

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Pracuję pod superwizją.