Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu oraz psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia prowadzonego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii w nurcie Psychoterapii Pozytywnej.

Ukończyłam kurs z zakresu uzależnień behawioralnych, który pozwolił mi dogłębnie poznać charakterystykę pracy z osobą uzależnioną.

Uczestniczyłam w szkoleniu profesora de Barbaro „Dylematy w terapii par i rodzin”- gdzie poznałam techniki oraz rozwinęłam zasoby, jakie są potrzebne, by dobrze poprowadzić terapię w układzie diadycznym.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii i wsparcia psychologicznego, by jak najlepiej wspierać moich pacjentów.

Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Krakowie, gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym i terapeutycznym, odbywając staże w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży NZOZ, przychodni zdrowia rodziny w Krakowie oraz pracując w prywatnej poradni psychoterapeutycznej.

Obecnie prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych, pomagając im w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi oraz egzystencjalnymi.

Pomagam osobom, które:

• doświadczają trudności w relacjach (z partnerem, rodziną, przyjaciółmi),
• czują się zagubione i niepewne, w jakim kierunku podążać,
• mierzą się z lękiem, stresem, smutkiem lub przytłoczeniem,
• doświadczają poczucia osamotnienia i braku sensu,
• chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby,
• pragną żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.

Pracuję z osobami dorosłymi w formie terapii indywidualnej oraz prowadzę terapię par. Oferuję również konsultacje psychologiczne. Pracuję w trybie stacjonarnym i online. 

W swojej pracy łączę elementy terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej i humanistycznej. W pracy z pacjentami kieruję się dobrem i potrzebami pacjenta, ustalamy wspólnie cele terapeutyczne, które realizujemy trzymając się wyznaczonego kursu. Osobiście uważam, że terapeuta jest przewodnikiem i towarzyszem podróży, w której główną rolę gra pacjent i jego indywidualny świat doświadczeń. Pomagam zrozumieć procesy, które zachodzą w procesie oraz w najbliższym otoczeniu pacjenta, dążąc do rozwiązania nieuświadomionych konfliktów, podążając za indywidualną perspektywą pacjenta. Pomagam pacjentom poznać siebie, lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby, odnaleźć wewnętrzne zasoby oraz budować satysfakcjonujące relacje. Tworzę przestrzeń do refleksji i świadomej zmiany, która prowadzi do większej klarowności i poczucia sprawczości.

Wiem, czym jest proces zmiany, ponieważ sama go doświadczyłam. Dzięki temu lepiej rozumiem moich pacjentów i ich trudności. Prywatnie cenię spokój, rozwój oraz życie w zgodzie ze sobą.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i kieruję się zasadami etyki zawodowej.