Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Iwona Gawlikowska

initum — Sat, 18 Jul 2026 20:39:52 +0000

Jestem psychologiem oraz pedagogiem, absolwentką Uniwersytetu Opolskiego. Obecnie kształcę się w zakresie psychoterapii w podejściu systemowo – ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii na całościowym, pięcioletnim kursie przygotowującym do roli psychoterapeuty. Od 18 lat pracuję jako psycholog z dziećmi i młodzieżą, ich rodzinami, w ramach opiekuńczo – interwencyjnych oraz edukacyjnych placówek. Mam również doświadczenie pracy w […]

Artykuł Iwona Gawlikowska pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny

Renata Respondek — Thu, 16 Jul 2026 10:41:44 +0000

Osobowość narcystyczna, w ujęciu klinicznym opisywana jako narcystyczne zaburzenie osobowości, to utrwalony wzorzec funkcjonowania, w którym poczucie własnej wartości jest kruche i silnie zależne od uznania z zewnątrz. W klasycznym opisie klinicznym zaburzenie wiąże się też z wielkościowością, potrzebą podziwu i ograniczoną empatią.

Artykuł Osobowość narcystyczna: objawy, cechy i przyczyny pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega

Renata Respondek — Wed, 15 Jul 2026 16:09:35 +0000

Osobowość borderline, nazywana też osobowością z pogranicza lub zaburzeniem osobowości typu borderline (w skrócie BPD, od angielskiego borderline personality disorder), to jedno z zaburzeń osobowości opisanych w klasyfikacjach diagnostycznych. Wiąże się przede wszystkim z niestabilnością emocji, obrazu siebie i relacji oraz z silną wrażliwością na odrzucenie. Dla osoby, która tego doświadcza, borderline bywa źródłem realnego cierpienia, a nie kwestią charakteru czy złej woli.

Artykuł Osobowość borderline: objawy, przyczyny i na czym polega pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Paulina Wajzer

initum — Tue, 14 Jul 2026 20:40:14 +0000

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, uczestniczę takż w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma […]

Artykuł Paulina Wajzer pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Monika Kruszona

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:43:56 +0000

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia paychoterapeutycznego. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Opolskim. Obecnie uczestniczę w pięcioletnim kursie psychoterapii systemowo-ericksonowskiej, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne, realizowanym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z osobami w różnorodnych sytuacjach […]

Artykuł Monika Kruszona pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Dominika Małolepsza

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:42:24 +0000

Jestem magistrem socjologii i psychoterapeutką integracyjną pracującą w nurcie somatycznym. W swojej pracy łączę klasyczną psychoterapię werbalną z uważnym podejściem do ciała i technikami wspierającymi regulację układu nerwowego. W oparciu o wiedzę, że emocje i doświadczenia zapisują się nie tylko w umyśle, lecz także w ciele, proces terapeutyczny obejmuje obie te płaszczyzny. Praca […]

Artykuł Dominika Małolepsza pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Katarzyna Dobroskok

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:41:07 +0000

Jestem psycholożką, diagnostką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR/SFBT), a także w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję również jako interwentka kryzysowa, wspierając osoby doświadczające nagłych i trudnych sytuacji życiowych. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie […]

Artykuł Katarzyna Dobroskok pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Justyna Sypniewska

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:40:46 +0000

Jestem doktorem nauk humanistycznych w dyscyplinie psychologii (Uniwersytet Wrocławski) oraz certyfikowaną psychoterapeutką w podejściu psychodynamicznym. W 2018 roku uzyskałam tytuł Specjalisty Psychologa Klinicznego, kończąc szkolenie z psychologii klinicznej dorosłych i zdając państwowy egzamin specjalizacyjny (PES). Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach medycznych, jak i środowisku akademickim. Wykładałam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, SWPS i DSW. Pracowałam […]

Artykuł Justyna Sypniewska pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Katarzyna Posacka

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:39:27 +0000

Jestem psychologiem i rozwijam swoje kompetencje jako psychoterapeutka. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością kliniczna. Jestem także trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I stopnia oraz ukończyłam I stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowo-ericksonowskiej, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, organizowanym przez […]

Artykuł Katarzyna Posacka pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Klaudia Janiszewska

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:38:37 +0000

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką uzależnień w trakcie specjalizacji. Ukończyłam psychologię o specjalności sądowej na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji w dziedzinie psychoterapii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam także szkolenie z diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących z wykorzystaniem kwestionariuszy Conners-3, organizowane przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. […]

Artykuł Klaudia Janiszewska pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Jakub Drogosz

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:37:51 +0000

Jestem psychologiem, absolwentem psychologii Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW. Obecnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w studiach podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów oraz szkoleniu z psychotraumatologii. Jestem również w procesie rozpoczęcia szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Od ponad 10 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi jako trener szkoleń, edukator, facylitator, instruktor i psycholog, wspierając ich w […]

Artykuł Jakub Drogosz pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Maria Przybylska

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:37:47 +0000

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, absolwentką psychologii o specjalności klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Obecnie rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne, kształcąc się w Instytucie Poznawczym w ramach całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej z uwzględnieniem modułu seksuologicznego. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a ukończenie szkolenia uprawnia do ubiegania się […]

Artykuł Maria Przybylska pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Jakub Butkiewicz

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:37:10 +0000

Interesuje mnie człowiek. Nie tylko problem, z którym przychodzi, ale również jego historia i sposób, w jaki postrzega rzeczywistość. Wierzę, że właśnie zrozumienie człowieka, jego doświadczeń, przekonań i sposobu przeżywania ,pozwala skutecznie pomagać i wprowadzać trwałe zmiany. Są momenty, kiedy lęk odbiera poczucie bezpieczeństwa. Kiedy nastrój obniża się tak bardzo, że trudno wstać z łóżka. […]

Artykuł Jakub Butkiewicz pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Gabriela Chorab

initum — Tue, 14 Jul 2026 19:36:22 +0000

Czasami trudno zrozumieć, dlaczego mimo wielu starań wciąż wracamy do tych samych trudności, emocji czy relacji. Bywa, że przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój lub życiowy kryzys sprawiają, że coraz trudniej odnaleźć spokój i poczucie wpływu na własne życie. W swojej pracy pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie, swoje doświadczenia i emocje oraz wspólnie poszukać […]

Artykuł Gabriela Chorab pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Julia Grochulska

initum — Sun, 12 Jul 2026 21:52:16 +0000

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną, psychoonkologiem (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT EDU we Wrocławiu. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne na Akademiai Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie. Doświadczenie zdobyłam prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz pracując z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi, planując dla nich terapie indywidualne i grupowe (np. TUS, muzykoterapia) z pomocą innych psychologów, […]

Artykuł Julia Grochulska pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Jakub Falinski

initum — Sun, 12 Jul 2026 20:49:34 +0000

Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i podejście psychoterapeutyczne z rozumieniem wzajemnych zależności między psychiką, ciałem i układem nerwowym. Pomagam lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres, rozładować napięcie i odzyskać poczucie bezpieczeństwa oraz wpływ na własne życie. Prowadzę konsultacje, […]

Artykuł Jakub Falinski pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc

Renata Respondek — Tue, 09 Jun 2026 21:12:16 +0000

Krótkotrwały stres jest naturalną, a nawet pożyteczną odpowiedzią organizmu - mobilizuje, wyostrza uwagę, pomaga działać skutecznie w trudnych sytuacjach. Przewlekły stres to coś zupełnie innego. To stan ciągłej gotowości alarmowej, w którym układ nerwowy nie dostaje sygnału, że zagrożenie minęło. Organizm funkcjonuje miesiącami w trybie kryzysowym - i płaci za to cenę, która objawia się zarówno w ciele, jak i w psychice. Zrozumienie tej różnicy to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad własnym zdrowiem.

Artykuł Przewlekły stres – jak wpływa na ciało i psychikę i kiedy warto zgłosić się po pomoc pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa

Renata Respondek — Tue, 09 Jun 2026 20:53:35 +0000

Wypalenie zawodowe to syndrom wynikający z chronicznego stresu w miejscu pracy, z którym nie udało się skutecznie sobie poradzić - tak definiuje je Światowa Organizacja Zdrowia, która w 2019 roku umieściła je oficjalnie w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Nie jest to zwykłe zmęczenie ani trudny okres w pracy. Jest to stan wyczerpania, który dotyka jednocześnie ciała, psychiki i relacji z pracą - i który bez odpowiedniego wsparcia rzadko ustępuje sam z siebie.

Artykuł Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i kiedy szukać pomocy psychologa pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

Jak trauma zapisuje się w ciele – objawy i drogi do uzdrowienia

Renata Respondek — Tue, 09 Jun 2026 20:33:43 +0000

Trauma to reakcja układu nerwowego na doświadczenie, które przekroczyło zdolność człowieka do poradzenia sobie z nim w danym momencie. Nie decyduje o niej obiektywna wielkość zdarzenia, lecz to, jak Twój organizm je przeżył - czy miałeś/aś zasoby, by je przetworzyć, czy też zostałeś/aś z nim sam/a, przytłoczony/a i bez możliwości uwolnienia nagromadzonego napięcia. Trauma nie jest więc tylko wspomnieniem. Jest wzorcem, który zostaje zapisany w ciele - i który może dawać o sobie znać latami, nawet gdy o samym zdarzeniu dawno przestałeś/aś myśleć.

Artykuł Jak trauma zapisuje się w ciele – objawy i drogi do uzdrowienia pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.

ADHD u dorosłych – objawy, które warto znać

Renata Respondek — Wed, 06 May 2026 10:52:37 +0000

ADHD u dorosłych objawia się inaczej niż powszechnie znany obraz dziecka, które nie może usiedzieć w miejscu. U dorosłych dominują trudności z koncentracją, przewlekły wewnętrzny niepokój i impulsywność - często na tyle "oswojone" przez lata kompensowania, że przez długi czas nie są kojarzone z ADHD. Wiele osób dowiaduje się o swoim ADHD dopiero w dorosłości, gdy trudności narastają do punktu, w którym codzienny wysiłek staje się nie do utrzymania.

Artykuł ADHD u dorosłych – objawy, które warto znać pochodzi z serwisu Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM.