Baza wiedzy

Jak radzić sobie ze stresem

31 maja, 2023

Coraz szybsze tempo życia, natłok informacji, nadmiar obowiązków, obciążenie odpowiedzialnością sprawiają, że coraz częstszym i coraz większym współczesnym problemem staje się stres. A dokładniej – skuteczne radzenie sobie z nim.

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

17 stycznia, 2024

Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.

Terapia EMDR

4 lutego, 2024

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, stresu postraumatycznego, zaburzeń lękowych i innych problemów emocjonalnych.

Poprzednie

Następne

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, stresu postraumatycznego, zaburzeń lękowych i innych problemów emocjonalnych.

Poprzednie

Następne

Wybierz temat

Renata Respondek

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem.Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii oraz coachingu. Ukończyłam studia magisterskie na kier. Psychologia na Uniwersytecie UAM w Poznaniu oraz Inżynieria Biomedyczna na Politechnice Wrocławskiej. Ukończyłam całościowe 5 letnie podyplomowe szkolenie w zakresie Psychoterapii systemowo

Katarzyna Dobroskok

Jestem psycholożką, terapeutką terapii krótkoterminowej, terapeutką par, diagnostą osób dorosłych. Kształcę się i rozwijam w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR oraz w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR w Centrum PSR, jestem członkinią Stowarzyszenia PTTSTR. W dalszym ciągu

Karolina Świder

Jestem psychologiem (dr nauk społecznych w dziedzinie psychologii – Radboud University, Nijmegen, Holandia, mgr psychologii – Uniwersytet Jagielloński, Kraków), psychoonkologiem (studia podyplomowe z psychoonkologii – Uniwersytet SWPS Warszawa) oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Warszawa). Jestem również mgr biologii (Uniwersytet Jagielloński). Ukończyłam szkolenia z

Baza wiedzy

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Wybierz temat

Renata Respondek

Katarzyna Dobroskok

Karolina Świder

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Informacje

Nawigacja

Kontakt