Baza wiedzy

Jak radzić sobie ze stresem

31 maja, 2023

Coraz szybsze tempo życia, natłok informacji, nadmiar obowiązków, obciążenie odpowiedzialnością sprawiają, że coraz częstszym i coraz większym współczesnym problemem staje się stres. A dokładniej – skuteczne radzenie sobie z nim.

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

17 stycznia, 2024

Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.

Terapia EMDR

4 lutego, 2024

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, stresu postraumatycznego, zaburzeń lękowych i innych problemów emocjonalnych.

Poprzednie

Następne

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to forma terapii wykorzystywana w leczeniu traumy, stresu postraumatycznego, zaburzeń lękowych i innych problemów emocjonalnych.

Poprzednie

Następne

Wybierz temat

Katarzyna Dobroskok

Jestem psycholożką, diagnostką, terapeutką w procesie kształcenia w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR (SFBT), psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT oraz interwentką kryzysową. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITBT. Ukończyłam zaawansowane

Karolina Świder

Jestem psychologiem (dr nauk społecznych w dziedzinie psychologii – Radboud University, Nijmegen, Holandia, mgr psychologii – Uniwersytet Jagielloński, Kraków), psychoonkologiem (studia podyplomowe z psychoonkologii – Uniwersytet SWPS Warszawa) oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Warszawa). Jestem również mgr biologii (Uniwersytet Jagielloński). Ukończyłam szkolenia z

Agata Runowska

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz filologię romańską na Uniwersytecie Gdańskim. Mam przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem

Milena Grabska

Jestem psychologiem i psychoterapeutką uzależnień w procesie certyfikacji. Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji (alkohol, narkotyki), czynności (hazard, pornografia, zakupy) oraz z osobami z problemem współuzależnienia. Wspieram również osoby w trudnych sytuacjach, kryzysie, stresie, oferując profesjonalną pomoc psychologiczną i terapeutyczną. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz akredytowane przez Ministerstwo

Marta Lotysh

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoteraputką CBT w trakcie szkolenia. Moją misją jest zapewnienie każdemu klientowi (pacjentowi) indywidualnego podejścia oraz skutecznej pomocy psychologicznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w praktyce psychologicznej, zdobyłam głęboką wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi skutecznie radzić sobie z różnorodnymi problemami klientów (pacjentów). Prowadzę sesje psychologiczne

Aleksandra Teodorczyk

Jestem psychologiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu) i pedagogiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim) oraz uczestniczką Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Kurs atestowany jest przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje

Baza wiedzy

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Jak radzić sobie ze stresem

Indywidualny program redukcji stresu – StopStres

Terapia EMDR

Wybierz temat

Katarzyna Dobroskok

Karolina Świder

Agata Runowska

Milena Grabska

Marta Lotysh

Aleksandra Teodorczyk

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Dołącz do naszego Newslettera!

Możesz zrezygnować w każdej chwili

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Informacje

Nawigacja

Kontakt