Jestem psychologiem, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. 

Tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej i zdrowia dorosłych zdobyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem również Trenerem Umiejętności Społecznych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako stażysta w Dolnośląskim Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii we Wrocławiu, psycholog w prywatnej poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz prowadząc warsztaty psychoedukacyjne. 

Głęboko wierzę, że  relacja, która rozwija się między zaangażowanym terapeutą a osobą szukającą pomocy, odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia i poprawy jakości życia. Terapia jest skutecznym narzędziem, które pomaga zmierzyć się z trudnościami, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i tym samym lepszego funkcjonowania w codziennym życiu.

W kontakcie z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu, która umożliwi pacjentowi pełne zaangażowanie w proces terapeutyczny i dążenie ku zmianie.

Główną metodą mojej pracy terapeutycznej jest psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP). Metoda ta polega na analizowaniu przeniesienia, czyli myśli, emocji i wszelkich reakcji, które pojawiają się w relacji między pacjentem a terapeutą. Przeniesienie odzwierciedla sposób, w jaki pacjent postrzega i reaguje na relacje w swoim życiu, a jego zgłębianie pozwala lepiej zrozumieć wewnętrzne konflikty i schematy emocjonalne. W mojej pracy wprowadzam również elementy pracy z ciałem m. in. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) – metoda polega na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, czy natłoku myśli.

Udzielam wsparcia w szeroko rozumianym kryzysie i trudnej sytuacji życiowej, m. in.

• trudnościach emocjonalnych,
• trudnościach relacyjnych,
• zaburzeniach osobowości, 
• zaburzeniach odżywiania, 
• zaburzeniach nastroju,
• dolegliwościach psychosomatycznych,
• trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciami. 

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. 

W swojej pracy respektuję Kodeks Etyki Psychoterapeuty PTPP oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.