Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.
Baza wiedzy
Stres jest naturalną reakcją organizmu, ale kiedy utrzymuje się zbyt długo, zaczyna wpływać nie tylko na emocje, lecz także na funkcjonowanie całego ciała. Organizm reaguje na przewlekły stres, a to może prowadzić do chorób.
Zapraszamy na szkolenie online 22.04.2026 godz. 20. Zapisy dostępne.
Poprzednie
Następne
Przedstawiamy nasz autorski 9 stopniowy intensywny program redukcji stresu. Program w wersji podstawowej trwa 9 tygodni i obejmuje 9 sesji. W miarę potrzeby poszczególne etapy mogą zostać rozszerzone o kolejne sesje.
Stres jest naturalną reakcją organizmu, ale kiedy utrzymuje się zbyt długo, zaczyna wpływać nie tylko na emocje, lecz także na funkcjonowanie całego ciała. Organizm reaguje na przewlekły stres, a to może prowadzić do chorób.
Zapraszamy na szkolenie online 22.04.2026 godz. 20. Zapisy dostępne.
Poprzednie
Następne
Wybierz temat
TRE® to metoda pracy z ciałem, mająca na celu uwolnienie napięcia i stresu. To bezpieczny i łatwy sposób na przywrócenie witalności, rezyliencji i naturalnej równowagi. Możesz z niej skorzystać!
Podejście ericksonowskie, znane także jako terapia ericksonowska lub hipnoterapia ericksonowska, opiera się na pracach i filozofii Miltona H. Ericksona – wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i hipnoterapeuty. Jego podejście było niezwykle kreatywne i elastyczne, wyróżniając się spośród innych nurtów psychoterapeutycznych.