Psychoterapia Pomoc psych. Coaching Konsulting Szkolenia Warsztaty

Szkolenia otwarte i warsztaty

Usługi rozwojoweJak widzę siebie?

Trening budowania pozytywnej samooceny

 

Masz wrażenie, że Twoja samoocena jest zaniżona,
uniemożliwia Ci wykorzystanie Twojego potencjału,
hamuje rozwój i prowadzi do poczucia niespełnienia?
A może jest wysoka, ale niestabilna, uwrażliwia Cię na krytykę i łatwe zranienie?
Może też jest adekwatna, ale chcesz ją podtrzymać
i nadal cieszyć się wysokim, stabilnym poczuciem własnej wartości?

W każdym przypadku
ten warsztat jest dla Ciebie!

  

Biorąc udział w warsztacie, dowiesz się:

  • jak postrzegasz siebie, co myślisz i wiesz o sobie
  • co wpływa na Twoją samoocenę
  • jak możesz budować i podtrzymywać poczucie własnej wartości

oraz:

  • znajdziesz źródła swojej samooceny i zrozumiesz mechanizmy ją podtrzymujące
  • poznasz sobie na nowo i zobaczysz siebie w nowym świetle
  • odkryjesz swoje pozytywne cechy i zasoby
  • zweryfikujesz swoje nieracjonalne przekonania na swój temat i zbudujesz wspierające nowe
  • nauczysz się traktować siebie jako osobę wartościową i zasługującą na szczęście

W trakcie warsztatu będziemy pracować nad samowiedzą, obrazem siebie, samooceną, korzystając z metod, technik i narzędzi terapeutycznych i coachingowych.Warsztat umożliwi Ci podniesienie swojej samooceny i zwiększenie poczucia własnej wartości.

Zapraszamy!

-----------------------------------------------------------------------

termin: piątek 16.03.2018 r., od 18.00 do 21.00
miejsce:
CPP Alterego, ul. Rysia 3/10, Wrocław
cena-
150 zł

Wymagane wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata
Osoby zainteresowane proszone są o kontakt z biurem CPP Alter Ego:
mailowo: kontakt.zalterego@gmail.com
lub telefonicznie:
535 830 351

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc potwierdzeniem udziału w warsztatach jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50 zł na konto: CPP Alter Ego nr konta 09 1020 5558 0000 8902 3046 9279 (tytułem warsztat Jak widzę siebie i i imię i nazwisko uczetsnika)

więcej informacji (link)