Psychoterapia
Cel:
Psychoterapia jest metodą leczenia różnych schorzeń i problemów natury psychologicznej, której celem jest trwała zmiana i odzyskanie równowagi psychicznej. Psychoterapia prowadzona jest w podejściu integracyjnym łączącym nurty psychoterapii systemowej i ericksonowskiej. Praca terapeutyczna prowadzona jest w pozytywnym ujęciu i oparta jest na zasobach.
Dla kogo:
- osób doświadczających różnych problemów i trudności w życiu osobistym, psychicznym i zawodowym
- znajdujących się w trudnej sytuacji (np. stres, kryzys, zmiana, choroba, strata)
- osób mających zaburzenia lękowe, objawy nerwicowe i psychosomatyczne
- cierpiących na zaburzenia depresyjne i nastroju
- osób z zaburzeniami osobowości
- osób z obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości
- odczuwajacych smutek, niezadowolenie, brak poczucia sensu i celu życia
- doświadczających problemów w związkach i w relacjach z innymi
- chcących zmienić cechy swojej osobowości
- pragnących zrozumieć i poprawić swoją sytuację
W czym mogę Ci pomóc:
- poszukiwanie nowych sposobów rozwiązania trudności
- redukcja symptomów i przywrócenie równowagi
- zredukowanie lęku i cierpienia
- złagodzenia napięcia i stresu
- przywrocenie nadziei i radości życia
- wypracowanie nowych sposobów reagowania
- wzmocnienie w realizowanych zmianach
- poprawa w relacjach z innymi
- podniesienie samooceny
- uzyskanie większego poczucia sprawczości
- podniesienie poziomu samokontroli
- wsparcie emocjonalne i poznawcze