Psychoterapia Pomoc psych. Coaching Konsulting Szkolenia Warsztaty

Moim zdaniem...

Artykuły

Jak budować swoją nową rodzinę?

Cykl życia rodzinnego obejmuje kilka kluczowych faz: najpierw trwa okres narzeczeństwa, następnie wczesny okres małżeński, kończący się fazą narodzin pierwszego dziecka, okres rodzicielstwa i opieki nad dziećmi, później opuszczenie domu rodzinnego przez dzieci i okres emerytury i starości. Przejście z jednej fazy do kolejnej stanowi moment krytyczny w życiu rodziny, łączący się z trudnościami i emocjonalnymi przeżyciami. W tych okresach szczególnie ważne dla zdrowia i satysfakcji z życia, zarówno członków rodziny, jak i całego systemu rodzinnego jest umiejętne poradzenie sobie z kryzysem, przezwyciężenie oporów, obaw i trudności, pozwalające na zakończenie poprzedniego i rozpoczęcie kolejnego etapu w rozwoju.

więcej na www.mamnatosposob.pl

Jak radzić sobie ze stresem?

Coraz szybsze tempo życia, natłok obowiązków, obciążenie odpowiedzialnością sprawiają, że coraz częstszym i coraz większym problemem dla wielu osób staje się stres. A dokładniej – skuteczne radzenie sobie z nim. Czym więc jest stres? Czy możemy go uniknąć? Jak sobie z nim radzić?

więcej na www.znanylekarz.pl

Poszukiwanie rozwiązań w radzeniu sobie ze złością i agresją - zastosowanie podejścia TSR w pracy z dzieckiem przebywającym w Domu Dziecka

Artykuł w Kwartalniku Rozwiązania nr 2/2016 - Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

link do artykułu Rozwiązania 2/2016

Wskazówki dla nowego menedżera

Zostając menedżerem wykazałeś się pracowitością, skutecznością, efektywnością, dobrą organizacją, co przełożyło się na konkretne sukcesy w pracy oraz awans. Rola menedżera wymaga jednak czegoś więcej niż kontynuacji twojej dotychczasowej strategii działania. Jako menedżer nie pracujesz już samodzielnie, ale całym swoim zespołem. Twoim celem jest sprawienie, aby działania podległego zespołu przyniosły oczekiwane rezultaty. Miarą twojej skuteczności jest skuteczność twojego zespołu. Twój sukces zależy od sukcesu twojego zespołu! Oto kilka wskazówek, które pozwolą ci go osiągnąć

czytaj dalej

Odpowiedzi na pytania do psychologa

W ramach współpracy z portalami www.abczdrowie.pl oraz www.znanylekarz.pl udzielam odpowiedzi na pytania czytelników z zakresu zdrowia psychicznego i problemów osobistych.

więcej na www.abczdrowie.pl               więcej na www.znanylekarz.pl